METAMORFOZY




ANNA
„Chęć zmiany sylwetki była pewnie, jak u każdego głównym zapalnikiem, ale też brak kondycji i energii.
Zmiana jedzenia czegoś na szybko, podjadania, redukcja cukru i wprowadzenie regularności posiłków oraz nawyku picia wody przyniosły efekty - 20 kg mniej, lepszy wygląd, lepsze samopoczucie i moc energii.
A ćwiczenia piękne mięśnie! :)”Anna
ANETA
Zanim zaczęłam pracę nad swoją sylwetką, od zawsze byłam trochę większa. Nosiłam rozmiar XL, praca siedząca i umiłowanie do słodyczy spowodowało, że ważyłam 82 kg. Swoją przygodę z treningiem i zdrowsza dietą rozpoczęłam w 2019 roku. Miałam to szczęście że trafiłam do Eweliny, trenera z ogromnym doświadczeniem i wiedza teoretyczna z zakresu treningu oraz diety. Udało się... osiągnęłam wymarzony efekt, wszystko dzięki jej motywacji i wsparciu merytorycznym. Treningi u Eweliny stały się częścią mojego życia i dały wymierny efekt jakim jest utrzymywanie wagi 62 kg, przy moim wzroście 170 cm. Pokochałam fitness i aktywny tryb życia. Oprócz efektu, jaki jest widoczny na zewnątrz, ja czuję się dużo lepiej, nie odczuwam ciągłego zmęczenia, mam więcej energii, aktywność fizyczna stała się moja codzienna przyjemnością.
Aneta




