METAMORFOZY

PRZED PO

ANNA

„Chęć zmiany sylwetki była pewnie, jak u każdego głównym zapalnikiem, ale też brak kondycji i energii.
Zmiana jedzenia czegoś na szybko, podjadania, redukcja cukru i wprowadzenie regularności posiłków oraz nawyku picia wody przyniosły efekty - 20 kg mniej, lepszy wygląd, lepsze samopoczucie i moc energii.
A ćwiczenia piękne mięśnie! :)”

ANETA

Zanim zaczęłam pracę nad swoją sylwetką, od zawsze byłam trochę większa. Nosiłam rozmiar XL, praca siedząca i umiłowanie do słodyczy spowodowało, że ważyłam 82 kg. Swoją przygodę z treningiem i zdrowsza dietą rozpoczęłam w 2019 roku. Miałam to szczęście że trafiłam do Eweliny, trenera z ogromnym doświadczeniem i wiedza teoretyczna z zakresu treningu oraz diety. Udało się... osiągnęłam wymarzony efekt, wszystko dzięki jej motywacji i wsparciu merytorycznym. Treningi u Eweliny stały się częścią mojego życia i dały wymierny efekt jakim jest utrzymywanie wagi 62 kg, przy moim wzroście 170 cm. Pokochałam fitness i aktywny tryb życia. Oprócz efektu, jaki jest widoczny na zewnątrz, ja czuję się dużo lepiej, nie odczuwam ciągłego zmęczenia, mam więcej energii, aktywność fizyczna stała się moja codzienna przyjemnością.

PRZED PO
Przewijanie do góry